Bereik een blijvend gezond gewicht
 
Ben je ontevreden over je gewicht? Maak je je zorgen om je gezondheid, omdat je te zwaar bent? Heb je al van alles geprobeerd, maar zonder het gewenste resultaat? Kies dan, net als al die andere vrouwen en mannen in mijn praktijk, voor een begeleiding op maat voor een blijvend gezond gewicht en voedingspatroon.

Veel diëten en voedingshypes zijn te extreem en lastig vol te houden. Waarom? Omdat ze niet bij je passen en te ver afstaan van hoe jouw leven en eetpatroon eruit zien. Soms kan je een nieuw dieet wel een tijdje volhouden, maar verval je toch weer in je oude patroon. Het gewicht dat er zo snel af ging, vliegt er weer aan, met vaak nog weer extra gewicht erbij.
Daarom is begeleiding op maat ook zo belangrijk. En dat is wat ik je kan bieden. Samen kijken we goed naar hoe jouw leven eruit ziet; hoe ziet je eetpatroon eruit, wat eet je graag en wat niet, wie doet de boodschappen, wie kookt er, houd je van bewegen en hoe dan. Wat is haalbaar, hoe pas je nieuwe gewoonten in? Al deze dingen bepalen hoe jij een gezond gewicht kunt bereiken en behouden.
 
Wil jij ook een blijvend gezond gewicht? Meld je dan hier aan voor een gratis kennismakingsgesprek of bel 0623637821.